10 Razones para beber vino cada día

Éstas son 10 razones que animan al consumo moderado de vino

1. Corazón: Uno o dos copas al día ayudan a una mejor circulación de la sangre y disminuyen el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

2. Demencia: El consumo moderado de vino tinto puede ayudar a retrasar la llegada de la demencia senil. El Clínico de Barcelona reafirma los beneficiosos efectos de tomar una o dos copas de vino al día para prevenir el alzhéimer.

3. Artritis: Estudios realizados en Suecia han descubierto que beber una media de 5 a 10 copas de vino tinto a la semana puede cortar el riesgo de desarrollar artritis reumática en más de un 50%.

4. Gripe: Un estudio español demostró que aquellos que consumían de 8 a 14 copas de vino tinto en una semana eran menos propensos a coger un resfriado.

5. Diabetes: La gente que consume cantidades moderadas de vino tiene más posibilidades de prevenir la diabetes de tipo 2.

6. Colesterol: La fibra y los antioxidantes que se encuentra en la variedad Tempranillo, en particular, parecen reducir más la presión sanguínea y el colesterol.

7. Cáncer de garganta: beber vino con moderación puede proteger del cáncer de esófago.

8. Ejercicio: Douglas McKeag, director de la Universidad de Medicina Deportiva de Indiana, demostró "no es perjudicial para tu salud si bebes un poco de vino antes de hacer ejercicio; de hecho, estimula el corazón".

9. Antioxidante: la uva vinícola es rica en melatonina, una hormona que no solo te espabila por la noche sino que también actúa como un fuerte antioxidante y elimina toxicidad de las células.

10. Cardiovascular: Científicos europeos asocian el consumo moderado de vino a mayores niveles de ácidos grasos y de Omega 3 en la sangre.